32岁辣妈健身私教课时费上千,学员络绎不绝,举铁才是最好的化妆品!

随着健身产业的发展,越来越多的健美运动员在打比赛的同时兼做健身教练,既可以维持自身状态,又可以赚更多的钱。不过请健美运动员做私人教练,往往价格都很高。



她的名字叫Nari,是韩国知名健身教练,周二与周四的私教费用达170000韩元(1035人民币),其余时间私教费高达250000韩元(1522人民币),尽管价格偏高,但买课的人却络绎不绝。大多买课者都是女孩,期望练出她那完美的曲线。




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Nari是一名比基尼运动员,健身至今已有10年时间,强壮而又不夸张的身材,令她在网络上颇受欢迎,很多健身app上的健身模特都有她的身影!



她的健身经历主要还是受其丈夫的影响,丈夫曾是一名健美运动员,将Nari带到了健身房,Nari健身后发现举铁才是最好的化妆品,比护肤品都好用太多。乐观的心态和健身便是她保持年轻的秘诀,令人无法看出其真实年龄。


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Nari最令人敬佩的是生娃后她很快就投入到了训练中,尽管健身房器械区并不建议带小孩进入,但作为全职妈妈的她却不得不将孩子带到健身房,带着孩子在身边锻炼,甚至把宝宝当作健身工具,不会放任孩子乱跑。





她认为女子追求美,不该总是试图让自己更瘦,这并不健康,更不应畏惧健身后肌肉会练成什么样!因为你无论如何健身训练,增肌的速度都比男生要慢很多,更何况完美的下肢曲线会比不上筷子腿吗?



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在韩国,有很多健美女孩都使用类固醇帮助自己增加肌肉,Nari一直坚守健康的底线,因为她认为女子为了健美比赛去使用药物,那毫无疑问是不明智的,那并不能叫健身。



未来她期望能将自己的健身经历汇集成一部书籍,教会更多的宝妈们追求曲线美!


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